アロマテラピーに興味を持ったら

 わたし、匂いフェチでして、 香水、アロマ等大好きなんです。

で、セラピストという仕事柄、 少しづつアロマを知っていきました。

 

この記事はアロマに興味がある方に読んでいただけたら、 と思います。

 

アロマセラピーがずいぶんと知られるようになり、 美容や癒しとしてずいぶん馴染みあるものになっていますね♪

 

専門店へ行かなくても、 おしゃれな雑貨屋さんや、 １００均でも売っています。

 

私が使い始めた頃は、 香りを楽しむ、という程度でしたので、

 

お香やルームフレグランスのように、 香りで選んでいましたが、

 

アロマセラピーを学んでからは、 精油（アロマのことです）それぞれの作用を考えて選んでいるので、 品質にこだわるようになりました。

 

そして、 出来る限り良質の精油を選ばないと、 逆効果だとも言われているので注意が必要です。

 

あまりに安くて品質基準の低い精油を使うと、 農薬や化学物質を身体に吸収してしまうことに なるからです。

ではさらに詳しくアロマ（精油）を語ってみます。(笑)

 

アロマセラピーの先進国と違って、 日本では精油を雑貨として扱っているので 厳しい基準がありません。

 

アロマセラピーでの皮膚のトラブルが増加しているのも、 扱う精油の品質が原因であったりします。

 

同じ名前で売られている精油でも、 構成成分、含有量などが様々です。

 

私の友人は、脚痩せのトリートメントとして アロマを使った施術を受けて、 ふくらはぎが真っ赤に腫れちゃったことがあります。

 

 

 

とにかく私が精油選びで気をつけているのは、 １００％天然であるかどうか？

とにかくオーガニック！

 

 

香料などを混ぜているものもあるし、 刺激や酸化を減らすために加工してあるものもあります。

 

難しく感じますが、 自分自身だけでなく、 子供や大切な人に使っていきたいので、

私はこだわっています。

 

 

フランスは、メディカルアロマセラピーの先進国なので、 精油の品質基準も厳しいです。

 

病院などでも処方されていて、 内服や塗布、座薬にも使われているんです。

 

日本の感覚だと、ちょっとビックリですよね。

 

 

私の勤めていたサロンでも、 精油を使用してトリートメントしてました。

たくさんのメーカーがあり、

香りも価格にも違いがあり、 店頭で見ることができない商品も多数あるので、 選ぶのがむずかしいかもしれません。

 

100均や雑貨屋さんに売ってある商品には注意してください。 精油は、１００％天然でないと意味ないです。

 

 

アロマには3つのグレードがあります。

 

①インダストリアルグレード これは、合成香料が含まれています。つまり、不純物が混在しています。 こういったものは、お肌に塗ったり、飲んだりなどはできません。 炎症などを起こす可能性が高いです。

 

②１００％ピュア＆ナチュラルグレード 合成香料は含まれていません。 残留農薬については保証できません。

 

③オーガニックグレード 勇気栽培で育成された芳香植物からの精油です。 残留農薬は含まれていません。

 

できるだけ オーガニックグレードのものをオススメします♪

 

 

私が使用している精油は色々ですが、

★プラナロム ★生活の木 ★ニールズヤード ★サノフロール ★doTERRA

 

このあたりは安心して使ってます。

 

今のところトラブルは起きていません。

 

ストレスフリーに生きたい私にとって、 自分の健康と家族の健康を保つことはけっこう重要な課題です。

 

だから、良い香りでリラックスしながら、 小さな不調が改善されるのって、

すごーく嬉しいことです。

 

夫も子供も喜びますし。

 

風邪予防や、寝付けない夜に、 アロマを使うと、 子供が甘えん坊になります。

 

枕に1滴たらすだけなのに、

 

「大切にされている♡」 って思うのかな？？

 

夫にもアロマでマッサージすると、 すごーーーく感謝されます。

癒しのスキンシップですね♪

 

ぜひ、お試しあれ＾＾