ゴキゲン上手になろう
人は自分の見たいものしか見ない。
同じ景色の中にいても、
ゴミを見つける人も居れば、
虫を見つける人も居て、
虫を見つける人も居て、
花を見つける人も居て、
遠くの空を見ながら
ただただ空気を吸っている人も居る。
ただただ空気を吸っている人も居る。
どれが良いとか悪いとかじゃなく。
私はどんな景色が見たいのか。
それは意識しておいた方がいいなと感じています。
まーーこれは、
ドン・クサ子だった過去の私にも伝えたいことです。
ドン・クサ子だった過去の私にも伝えたいことです。
大人になり、 いつも思うことがあります。
人生の全ては自分次第！！！
どんなに嫌なことがあっても、 悲しいことがあっても、
その状況をどう受け止めるか。 どう解釈するか。
その状況をどう受け止めるか。 どう解釈するか。
そりゃあ、 人を恨みたくなったり、
絶望感に打ちのめされることもある。
絶望感に打ちのめされることもある。
それでも、
自分の捉え方、感じ方を 意識して変えてみて自分をいたわる。
自分の捉え方、感じ方を 意識して変えてみて自分をいたわる。
起こった出来事に 囚われ続けるのか、手離す努力をしてみるのか。
人を頼ったり、 甘えて、泣いて、 トコトン落ちたら、
あとは上がるだけ！
あとは上がるだけ！
そうやって、楽観上手になってから、
生きるのがずいぶんと楽になりました。
生きるのがずいぶんと楽になりました。
自分のご機嫌をコントロールするってイメージですね。
私が好きな言葉にこんなものがあります。
想像できることは すべて現実なんだ。 byピカソ
これも好きかも
