ここ数年、親戚の叔父や叔母に病気が見つかったり、 入院や手術等が続いた時期がありました。   幸い、大事に至らずに済んでいますが。   私のところは両親、義両親4人とも７０代ですし、 健康について考え…

 無気力症候群って知ってますか？   見逃されがちで、うつでもなく、5月病とも若干違う位置づけであり、 でも辛く苦しんでいる人が多いという現実。  自覚もないというから厄介です。  …

 私の友人で、ひどい花粉症に悩んでいる人が居ます。   彼女はバリバリ働くワーキングママで、 いつもパワフル元気イッパイなんですが・・・   花粉症の時期になると、 大きなマスクとメガネで（…

自分の感情のコントロールってめちゃくちゃ難しいですよね。 私には3人の子供がいるので、 ついイラっとして余裕がなくなることが 多々あります。 感情を穏やかに保つことができたら どれだけ楽なんだろうか、、、 と思うことばか…

 わたし、匂いフェチでして、 香水、アロマ等大好きなんです。 で、セラピストという仕事柄、 少しづつアロマを知っていきました。   この記事はアロマに興味がある方に読んでいただけたら、 と思います。 …